Cześć! Fajnie, że tu

Mam na imię Ola, kocham gotowanie i podróże, a z wykształcenia jestem dietetykiem. Piszę tu o ważnych dla mnie sprawach, moich ulubionych przepisach i przemycam trochę dietetycznej wiedzy. Trudno mi opisać w tych kilku słowach swoją historię, więc jeśli chcesz mnie lepiej poznać sprawdź zakładkę 'O mnie' 🙂

lolafasola.pl

CZYM SIĘ ZAJMUJĘ

POTRZEBUJESZ KONSULTACJI?

Wybierz jeden dostępnych pakietów!

Jednorazowa konsultacja dietetyczna

99 /konsultacja
  • Omówienie i analiza obecnego sposobu odżywiania
  • Podsumowanie konsultacji w formie dokumentu ze wszystkimi poradami
  • Zalecenia dietetyczne

Opieka dietetyczna pakiet standard

149 /konsultacja + jadłospis
  • Omówienie i szczegółowa analiza obecnego sposobu odżywiania oraz wyników badań laboratoryjnych​
  • Zalecenia dietetyczne​
  • Indywidualnie opracowany jadłospis, dopasowany do Twoich upodobań i stylu życia​​

Opieka dietetyczna pakiet premium

299 /miesiąc współpracy
  • Omówienie i szczegółowa analiza obecnego sposobu odżywiania oraz wyników badań laboratoryjnych
  • Indywidualnie opracowany jadłospis, dopasowany do Twoich upodobań i stylu życia
  • Wsparcie przez cały okres trwania pakietu, analiza postępów i samopoczucia, oprócz tego w cenie godzinne konsultacje

Nie znalazłaś nic dla siebie? Napisz do mnie!

OSTATNIE ARTYKUŁY

Spaghetti alla puttanesca
Przepisy
Lola

Spaghetti alla puttanesca

Puttanesca w dosłownym tłumaczeniu oznacza danie (tutaj sos) pracownic seksualnych. Podobno pracownice seksualne przygotowywały to danie po ciężkiej nocy, bo było tanie, szybkie a składniki łatwo

Czytaj »
ragu alla bolognese
Przepisy
Lola

Ragù alla bolognese

Nazwa bolognese wywodzi się z Bolonii, miasta w regionie Emilia Romagna (północne Włochy). Kiedy w V w. przygotowywano sos, nie znano jeszcze pomidorów, dlatego sos ragu

Czytaj »
łatwy chleb
Przepisy
Lola

Chleb najłatwiejszy

Chleb własnej produkcji długo był w mojej głowie tematem tabu. Kilka razy próbowałam go zrobić, ale za każdym razem kończyłam z wątpliwie smaczną kulką gliny.

Czytaj »
Przepisy
Lola

Pierogi z makiem

Do świąt pozostał tydzień, na pewno wiele osób ma już zaplanowane wsszystkie 12 potraw, które zagoszczą na tegorocznym stole. Ale jestem pełna nadziei, że znajdzie

Czytaj »

INSTAGRAM