Cześć! Fajnie, że tu

Mam na imię Ola, kocham gotowanie i podróże, a z wykształcenia jestem dietetykiem. Piszę tu o ważnych dla mnie sprawach, moich ulubionych przepisach i przemycam trochę dietetycznej wiedzy. Trudno mi opisać w tych kilku słowach swoją historię, więc jeśli chcesz mnie lepiej poznać sprawdź zakładkę 'O mnie' 🙂

IMG_6662 2

CZYM SIĘ ZAJMUJĘ

POTRZEBUJESZ KONSULTACJI?

Wybierz jeden dostępnych pakietów!

Jednorazowa konsultacja dietetyczna

99 /konsultacja
  • Omówienie i analiza obecnego sposobu odżywiania
  • Podsumowanie konsultacji w formie dokumentu ze wszystkimi poradami
  • Zalecenia dietetyczne

Opieka dietetyczna pakiet standard

149 /konsultacja + jadłospis
  • Omówienie i szczegółowa analiza obecnego sposobu odżywiania oraz wyników badań laboratoryjnych​
  • Zalecenia dietetyczne​
  • Indywidualnie opracowany jadłospis, dopasowany do Twoich upodobań i stylu życia​​

Opieka dietetyczna pakiet premium

299 /miesiąc współpracy
  • Omówienie i szczegółowa analiza obecnego sposobu odżywiania oraz wyników badań laboratoryjnych
  • Indywidualnie opracowany jadłospis, dopasowany do Twoich upodobań i stylu życia
  • Wsparcie przez cały okres trwania pakietu, analiza postępów i samopoczucia, oprócz tego w cenie godzinne konsultacje

Nie znalazłaś nic dla siebie? Napisz do mnie!

OSTATNIE ARTYKUŁY

Przepisy
Lola

Szybkie ciasto z rabarbarem

Cześć! dzisiaj bez żadnego wstępu bo sprawa jest prosta i konkretna. Ciasto, które pachnie wiosną i kuchnią babci, puszyste i wilgotne, słodkie a jednocześnie przełamane

Czytaj »
Jak czytać więcej książek?
Blog
Lola

Jak czytać więcej książek?

W zeszłym tygodniu skończyłam czytać ostatnią książkę, którą zabrałam ze sobą do Włoch i w tym samym momencie pogrążyłam się w rozpaczy. Co mi przyszło

Czytaj »
Skuteczne domowe sposoby na cellulit
Blog
Lola

Skuteczne domowe sposoby na cellulit

Cellulit to nie choroba, nie defekt i nie coś z czym trzeba walczyć. Ot taka nasza uroda. Może nam się podobać lub nie, możemy go zostawić w spokoju albo jeśli jesteśmy w tej drugiej grupie- sprawić, aby był mniej widoczny.

Czytaj »
Spaghetti alla puttanesca
Przepisy
Lola

Spaghetti alla puttanesca

Puttanesca w dosłownym tłumaczeniu oznacza danie (tutaj sos) pracownic seksualnych. Podobno pracownice seksualne przygotowywały to danie po ciężkiej nocy, bo było tanie, szybkie a składniki łatwo

Czytaj »
ragu alla bolognese
Przepisy
Lola

Ragù alla bolognese

Nazwa bolognese wywodzi się z Bolonii, miasta w regionie Emilia Romagna (północne Włochy). Kiedy w V w. przygotowywano sos, nie znano jeszcze pomidorów, dlatego sos ragu

Czytaj »

INSTAGRAM