Cześć! Fajnie, że tu

Mam na imię Ola, kocham gotowanie i podróże, a z wykształcenia jestem dietetykiem. Piszę tu o ważnych dla mnie sprawach, moich ulubionych przepisach i przemycam trochę dietetycznej wiedzy. Trudno mi opisać w tych kilku słowach swoją historię, więc jeśli chcesz mnie lepiej poznać sprawdź zakładkę 'O mnie' 🙂

IMG_6662 2

CZYM SIĘ ZAJMUJĘ

POTRZEBUJESZ KONSULTACJI?

Wybierz jeden dostępnych pakietów!

Jednorazowa konsultacja dietetyczna

99 /konsultacja
  • Omówienie i analiza obecnego sposobu odżywiania
  • Podsumowanie konsultacji w formie dokumentu ze wszystkimi poradami
  • Zalecenia dietetyczne

Opieka dietetyczna pakiet standard

149 /konsultacja + jadłospis
  • Omówienie i szczegółowa analiza obecnego sposobu odżywiania oraz wyników badań laboratoryjnych​
  • Zalecenia dietetyczne​
  • Indywidualnie opracowany jadłospis, dopasowany do Twoich upodobań i stylu życia​​

Opieka dietetyczna pakiet premium

299 /miesiąc współpracy
  • Omówienie i szczegółowa analiza obecnego sposobu odżywiania oraz wyników badań laboratoryjnych
  • Indywidualnie opracowany jadłospis, dopasowany do Twoich upodobań i stylu życia
  • Wsparcie przez cały okres trwania pakietu, analiza postępów i samopoczucia, oprócz tego w cenie godzinne konsultacje

Nie znalazłaś nic dla siebie? Napisz do mnie!

OSTATNIE ARTYKUŁY

Skuteczne domowe sposoby na cellulit
Blog
Lola

Skuteczne domowe sposoby na cellulit

Cellulit to nie choroba, nie defekt i nie coś z czym trzeba walczyć. Ot taka nasza uroda. Może nam się podobać lub nie, możemy go zostawić w spokoju albo jeśli jesteśmy w tej drugiej grupie- sprawić, aby był mniej widoczny.

Czytaj »
Spaghetti alla puttanesca
Przepisy
Lola

Spaghetti alla puttanesca

Puttanesca w dosłownym tłumaczeniu oznacza danie (tutaj sos) pracownic seksualnych. Podobno pracownice seksualne przygotowywały to danie po ciężkiej nocy, bo było tanie, szybkie a składniki łatwo

Czytaj »
ragu alla bolognese
Przepisy
Lola

Ragù alla bolognese

Nazwa bolognese wywodzi się z Bolonii, miasta w regionie Emilia Romagna (północne Włochy). Kiedy w V w. przygotowywano sos, nie znano jeszcze pomidorów, dlatego sos ragu

Czytaj »
łatwy chleb
Przepisy
Lola

Chleb najłatwiejszy

Chleb własnej produkcji długo był w mojej głowie tematem tabu. Kilka razy próbowałam go zrobić, ale za każdym razem kończyłam z wątpliwie smaczną kulką gliny.

Czytaj »

INSTAGRAM